如何应对宝宝的夜惊和梦魇
有些宝宝不仅能做梦，而且早晨醒来后，还能将梦中的一些情节，绘声绘色地讲给父母或者小朋友们听，梦的内容大多数与宝宝的日常生活有关。但是也有这种情况，宝宝有时在睡梦中突然惊醒，瞠目而坐，面部表情恐惧，有时甚至是大喊大叫，持续时间约10多分钟，清醒后对发作的情形记不住，这种现象叫“夜惊”。
还有些宝宝是做了恶梦后被吓醒，醒后大汗淋漓，能恍惚忆起梦中的恐怖情节，这种情况称为“梦魇”。
夜惊和梦魇均属宝宝的睡眠障碍，主要是由于宝宝的大脑皮层发育不完善所致。如果宝宝睡前玩儿得太兴奋，看了恐怖惊险的电视电影，听了害怕的故事，吃得过饱，卧室内空气不流通，睡觉时胸部受压或肢体受到约束，鼻咽部腺样增殖体阻碍呼吸，消化不良以及患有肠道寄生虫病等因素，都可能引起宝宝的夜惊和梦魇。
一般来说，这两种情况不算病态，除去诱发因素后多可自行消失。但是若宝宝反复出现夜惊，用常规方法处理无效，妈妈或者爸爸则应带宝宝到医院进行检查，进行早期诊断和治疗。
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