轰轰烈烈的爱确实有激情，但是能维持多久呢？只有温柔和笑脸才是维持爱情的基本要素。
和谐的矛盾解决方式
为了让两个人的关系持续发展、同居或是维持幸福的婚姻生活，需要增进双方的亲密关系并策划保持。心理学家为此研究了人的对外性格及行为。
研究对象是实际中保持着亲密人际关系的恋人，当事人的对外性格在维持亲密关系中起着很大的作用。温柔、为人着想和体贴等品质显得非常重要。恋人中如果有一方拥有以上品质，两人就能维持良好的关系；如果双方都具有以上品质，则两人对相互关系的满意感也非常高。体贴是满足亲密关系的重要元素。
无论关系多好的恋人，在长期交往中必然也有对立和羁绊的时候。问题在于对立后如何解决，此时需要双方具有调整思维差异的能力。成功的恋人至少以5∶1的比例使乐观性相互作用（微笑、接触、夸奖对方、笑）多于否定性的相互作用（讽刺、持反对意见、侮辱）。
我们得承认在争吵后很难用温柔的方式与对方接触。口角战争很容易升级，导致恶言相向，甚至发展到肢体攻击。最初的争吵已将事情恶化得无法收拾，为了不长时间持续争吵，5∶1的原则和保持正面接触的思想非常重要。最终幸福共度一生的夫妻，没有不发生争吵的，关键是争吵及不愉快的情况出现后采用和谐、温柔的解决方式。
微笑使恋人关系和谐
争吵后的解决方式
口角和羁绊是任何恋人都无法避免的，但有的恋人仍能幸福一生，有的却只能分道扬镳，关键就在于争吵后采取的解决方式。
微笑的练习步骤
