这里给大家择其重点举出典型的例子帮助大家更好的理解。
1. 制造浪漫的惯例技巧
在长期关系相处中我们要学会制造生活中的惊喜和浪漫。当然，这里所说的惊喜不一定是物质上的惊喜和浪漫，你完全可以在女生生日的那天带她到一个你已经秘密准备好的房间，里面贴满了属于你们的回忆合照。或者在某些属于你们的特定节日里，为她录制一段视频，画一幅属于她的画作，为她作一首歌，这些你带给她的美好会让她终身难忘。
这有一个真实的故事：我有个男性朋友，他在女朋友生日的那天故意说他忘记买生日礼物了，当然他女朋友略伤心说了句没事。可其实他早已在房间床底下放了一枝玫瑰花，床头柜里买好了变色马克杯，当他在女朋友面前给她倒水时，水中浮现了属于他们的合照，他女朋友当场就抱着他哭了，这时候他再从床底下拿出了早已准备好的玫瑰花。这就是在女生不知情的情况下制造惊喜浪漫，切记。
2. 引起对方注意和不安全感的技巧
很多男性朋友在单身的时候，有很多属于自己的生活，比如说经常和朋友聚会，去运动健身，旅行，这很好。但是自从有了自己的伴侣后就渐渐淡忘了自己的生活，以另一半为中心，几乎所有的生活重心都放在她那里，切记这是非常不好的。
你必须持续将你的注意力放在学业上或事业上，多和有思想的朋友聚聚。一方面，你转移了你的注意力，表现出你是个认真生活，有志向有梦想的人，爱情不是你的全部；另一方面，你会发现你这样做，女人反而有失落感，她反而会来亲近你希望继续得到你的关注。
3. 制造危机感的惯例技巧
经过半年以上的相处，你们的关系会渐渐进入一个平淡期。这时候你的魅力在她眼中会渐渐丧失。她开始会对你怠慢，不像热恋期那么小鸟依人。这个时候你需要学会制造危机感，有意识或者无意识的都可以。
当你们的生活中出现另外一个人对你很好，想追你同时被TA发现，这个时候TA会做出护食的举动，重新变回开始那个饱满的状态来增加自己的竞争力，这也是所谓的嫉妒在长期关系中的应用。
4. 制造神秘感的技巧
一个月中选择一天做一件反差比较大的事。
比如说之前的你一直是乖乖孩，但是突然有一天你却做了很反常的事，又如之前的你穿衣风格属于潮流风，有一次一反常态在她面前穿上修身的衬衫。总之一句话，让对方看到不一样、有时候反差很大的你。
5. 规划未来蓝图的技巧
一起去规划你们的未来分为长期和短期两种，就拿短期来说，你可以对对方说我知道有家新开的甜品店很不错，有空我们可以一起去。长期的话又如规划你们以后的家会是什么样的，怎么去打造属于你们的温馨的家，一起去规划旅行等。
这样会让你的伴侣知道未来你们可以有很多很多的事情去做，让她感受到“我的未来里有你”，进而去憧憬未来美好的生活，这也是预期在长期关系里面的运用。
6. 增加联系感的技巧
你们可以一起去完成一些可以增进你们彼此联系感的事，比如到一家可以写小便利条的咖啡馆，去写上一段只属于你们的回忆，在照片墙上贴上你们的合照等。如果条件允许，你们可以一起去买菜做饭，这样会给你们彼此一种家的感觉。再或者培养一些共同爱好，例如看电影、打游戏等等，这样都可以非常好地增进你们的联系感、信赖感。
有人认为爱是性，是婚姻，是清晨六点的吻，是一堆孩子，也许真是这样的，莱斯特小姐。但你知道我是怎么想的吗？我觉得爱是想触碰又收回手。
－－塞林格《破碎故事之心》
许多热恋中的朋友们都很关心，甚至单身的朋友们也无数次憧憬，恋人之间最好的状态是什么？根据上述知识点，我们不难得出这样的答案：
上学那会儿，总能看到男生揪女生辫子，或者照屁股轻轻踢一脚，随后追逐打闹起来。后来长大了，觉得有些行为是暧昧，便不好意思再去做。其实恋人之间，也会出现这种小打小闹，更神奇的是，双方都很享受这个过程。在这个过程中，你们可以尽情释放自己，重新找回那份童年的乐趣。
两个人在一起，一定要找到双方的共同爱好。感兴趣的话题说不完，喜欢做的事情做不腻。下班后一起打游戏，睡觉前一起夜跑，周末一起大扫除，事无巨细，只要你们想，其实都可以。情侣间的共同爱好，是两个人爱情的保鲜剂。如果没有，可以先商量着来，尽量培养共同爱好，说来说去，无非就是，你在做什么，就劝她一起；她在做什么，你也尽量跟着。
共同爱好再多，两个人在一起，还是会有各自的生活。最好的状态就是，即使你们两个人在一起不说话，她看电视剧你玩游戏，依然会觉得很舒适，很自然。爱情说穿了，就是男女之间互相信任。通过对她的了解，在遇到问题时会站在她的角度，往好的方面去想。
安全感是每个人都需要的，有时候你们不得不因为一些事情暂时分开一阵子，但要让她感受到，你一直陪在她身边，让她有充足的安全感，如果她也同样对你，那一定是两个人在一起最好的状态。
有人说两个人的性格应该互补，其实并不绝对。双方应将各自性格、技能上的优势发挥到极致，从而起到1+1＞2的效果。例如打游戏，相互配合，如此一来你们除了两性情感，更有战友之谊，真是令人好生羡慕。
双方不是为了恋爱或结婚而在一起，单纯地就是想在一起。随着时间的推移，彼此年龄的增长，再去共商婚姻大事。以结婚为目的的谈恋爱，不一定能体验爱情。男女双方愿意为更好的明天而共同努力，共同学习，为了对方，都想要成为更好的人、更优秀的人，这才是幸福的模样。
