看到标题可能很多人会感到疑惑：聊天也能增强人的记忆力吗？专家们经过研究，给出了肯定的答案。就算是闲聊，也能够增强人的记忆力。
密歇根大学社会学研究学会的奥斯卡·亚巴拉曾经就此做过专门的数据分析，他分析了3000多名对象年龄跨度在24～96岁之间的被试。分析数据显示，社交互动水平越高的人，认知能力越强，记忆力也越好。这个社交互动包括聚会、和亲朋好友通电话、与同事或其他人闲聊等。
为了确定聊天在其中起到的作用，奥斯卡·亚巴拉还做了另外一项实验。实验的对象是76名大学生。研究人员分别对这些大学生的社交互动进行了分析，并让他们做了智力练习，结果发现，经常抽出10分钟时间闲聊的人智力表现和记忆力普遍好于那些把闲聊的时间拿来做智力活动的人。
也就是说，每天和他人进行10分钟的友好交谈，对提高人的大脑功能、智力表现和记忆力是非常有益的。研究人员推测，和他人闲聊的过程其实是让我们的大脑得到休息的过程。而且和他人闲聊能够拓宽我们的眼界和知识面、提高我们的应变和交际能力，这是一个增长知识、锻炼口才的过程，也是放松身心的过程。
只要抽出10分钟的时间进行简单的社交活动，既能够增进彼此间的感情，又能够增强记忆力。这样一举两得的好事，我们何乐而不为呢？
