脑力劳动:饥饿催化剂-从自助餐到零食

时间:2023-12-11 15:29:03

脑力劳动:饥饿催化剂--从自助餐到零食,科学发现一览。

脑力劳动:饥饿催化剂-从自助餐到零食

我常常自问:为什么每次写完一篇文章,总会觉得肚子饿呢?现在我明白了。

《心身医学》(Psychosomatic Medicine)杂志上刊登的一项研究认为,脑力劳动会导致热量摄入大幅增加——没错,我把写作这玩意就称为脑力劳动。研究人员让14名加拿大学生在不同时间内完成三项任务:放松坐定、阅读一篇文章后概述大意、完成一系列记忆和注意力测试。在三项任务上各自花费45分钟之后,学生们得到了一顿放开肚皮尽管吃的自助午餐。之所以选择加拿大,是因为加拿大拥有一套先进的人类学研究的伦理规范。

上述每项脑力劳动需要燃烧的热量,仅比放松状态下多3卡路里。然而,在学生们总结完文章大意,站到自助餐桌前时,摄入的热量却较放松状态多了203卡路里;在完成记忆与注意力测试后,摄入的热量较放松状态多了253卡路里。通过对实验前、实验中、实验后所取血样的分析,研究人员发现,思考导致了葡萄糖和胰岛素水平大幅振荡。因为葡萄糖为神经元提供能量,脑部一旦缺乏葡萄糖就会向胃部发送信号,胃部则驱动双手将嘴塞满,即使脑部仅消耗了少量能量也照塞不误。这些研究人员写道:“脑力劳动后过度补充热量,加上人们在从事脑力劳动时缺乏体力活动,是导致肥胖的原因之一。”好好想想这句话吧——除非你正在节食。

说到卡路里,不妨再说两句。据美国《科学》(Science)杂志报道,美国麻省理工学院(Massachusetts Institute of Technology)、纽约大学(New York University)与比利时布鲁塞尔自由大学(Free University of Brussels)的数学家设计了一种更好的方法来包裹巧克力球。以往,人们多用正方形锡箔或纸张包裹巧克力,造成大量浪费。但我们这几位不屈不挠的几何学家发现,如果将包装纸的形状换成等边三角形,则每包一枚巧克力就能节省0.1%的包装纸。这样一来,每吃1,000枚用三角形包装纸包装的巧克力球,就能省下一整张正方形包装纸啦!

既然说到零食,不妨引申几句。美国化学协会(American Chemical Society)的《天然产物杂志》[Journal of Natural Products,注意,这可不是幻图出版社(Fantagraphics Books)的《天然先生传》(The Book of Mr. Natural)]报道说,在大麻中发现的几种化合物或许能够预防抗药性细菌感染。科学家自然早就知道大麻中含有抗菌成分,但由于缺乏启动资金,研究无法顺利进行,因此关于大麻潜在功能的研究少之又少。

在这项新研究中,研究人员提取了大麻中的五种成分,并对超级毒物MRSA(methicillin-resistant Staphylococcus aureus,即抗甲氧西林金黄色葡萄球菌)进行测试,结果发现每种成分都对细菌造成了很大破坏,而且其中两种成分似乎对精神没有任何影响——这意味着这两种成分可以制成药物,且不会导致患者精神极度兴奋:因为失控的葡萄球菌(Staphylococcus)感染已经让这些在医院的病床上瘫软数周的患者倍感恐惧,没人会希望再用一种对他们的情绪火上浇油的抗菌药吧。(翻译红猪)