原文
东坡《志林》有云：“人生耐贫贱易，耐富贵难；安勤苦易，安闲散难；忍疼易，忍痒难；能耐富贵、安闲散、忍痒者，必有道之士也。”余谓如此精爽之论，足以发人深省，正可于朋友聚会时，述之以助清谈。
译文
苏东坡在《东坡志林》一书中说：“人生要耐得住贫贱容易，却很难禁得住富贵的考验；安于勤苦容易，安于闲散却很难；忍住痛苦容易，忍受瘙痒却很难。如果一个人能够耐得住寂寞，安于闲散，忍受瘙痒，就一定是一位有道之士。”我认为像这么精要爽直的言论，足以让我们去深深体会、自我反省，正适合在朋友相聚时提出来讨论，增加谈话的内容。
东坡：即北宋文学家和书画家苏轼。苏轼，眉州眉山人，字子瞻。神宗时因为反对王安石新法而出任杭州通判，后来因为诗语有诽谤朝廷的嫌疑，被贬到黄州，筑室于东坡，自号“东坡居士”。哲宗时召还，为翰林学士，曾出知杭州、颍州，官至礼部尚书。后又被贬谪惠州、儋州，后赦还，第二年死于常州。谥文忠。其文章纵横奔放，诗飘逸不群，词开豪放一派，书画也很有盛名。
精爽：精当，爽直。
清谈：清雅的言谈、议论，也指公正的舆论。
评析
贫贱、勤苦、瘙痒都是很难忍耐的事，是对人的意志的考验，如果有人能够禁受住这种考验，就一定能够激发出极大的忍耐力和坚强的意志力，使人不敢懈怠。能在富贵中不失其志，在闲散中心有所安，在犹疑不定中不被牵引扰乱，必定是有相当高的修养的人才能做得到的。
相近名言
成德每在困穷，败身多因得志。——王豫《蕉窗日记》
